はまっちです！( ・∀・)ﾉ

このブログはプレスリリースばかりじゃないか？という自分自身のご指摘により、たまには商品の使用レポートなんかも書いてみたいと思います。

今回ご紹介するのは、今流行りの「活動量計」です。

もともと活動量計は、２４時間の日常生活の歩数や睡眠、消費カロリーを記録し、
モニタリングすることで、自身の日常生活を見直すためのアームバンドとして登場しましたが、

現在では、光学式で腕で心拍数を計測出来ることも可能になり、様々なメーカーから登場し、生活の一部にもなりうる商品と化しました。

当店で取扱いをしている「活動量計」は、POLAR(ポラール)社の製品とMobile Action社の製品です。

今回は、Mobile Action社より発売され、リニューアルを繰り返し現在人気を博している「Q-Band HR+」の使用レポートです。

テスト環境：iPhone6s Plus

▼Mobile Action 腕時計型心拍計搭載 活動量計 Bluetooth スマートリストバンド i-gotU Q-Band HR+ 【Q-68HR】　税抜き7,963円

→ http://www.arkham.co.jp/shopdetail/000000001683/

まずは本体をUSBでパソコン、もしくはAC-USBチャージャーなどで繋いで頂き、フル充電します。

その間、スマートフォンでアプリをインストールしましょう。(´・ω・`)b

「i-gotU」の検索で出てくると思います。

フル充電が完了しましたら、アプリを立ち上げ、本体の電源をオンしてみましょう。

はい、初めてです。(*´ω｀*)

続いて、スマートフォンのBluetoothをオンにし、本体とペアリング設定を行います。

つながりました。٩( ᐛ )و

そうすると、次に個人設定画面が出てきます。

お名前などは付けたいニックネームなどでも問題ないと思います。

設定を完了します。

ここからがチュートリアルモード開始です。

最低限の使用方法をここで実践的に教えてくれるので、操作方法は本当に簡単に理解が出来ますよ。

反復練習も出来るほどの徹底ぶり。

納得いくまで再試行してください。( ･`д･´)

というわけで特に難しい事もなく使用開始出来ました。

歩数計、消費カロリー、睡眠時間とゲージで表示してくれます。

このメイン画面は、４種類のデザインをお好みで選択できるようになっております。

フェイスブックなどのSNSアカウントと連動し、友達と記録をシェアすることも可能となっており、

週間ランキングとして競い合う事も出来ますよ。

私の友達は、誰もQ-Bandを使っておりませんので、見ての通りひとりぼっちでいつも優勝です！٩( ᐛ )و

この活動量計で面白いなーと思った機能が、睡眠の質のトレース。

深い眠り、浅い眠り、REM期間、そして目が覚めている時間をしっかりと記録してくれています。

結構信憑性高いのかな？と思ったのが、この目が覚めている期間（オレンジ色部分）をしっかりと測定されていることですね。

絶賛育児中のあてくし、娘の寝ぐずりで、「ん？(´･ωゞ)」と起き上がり、娘を寝ながら抱きかかえ、

あやしている最中が、しっかりと「起きている」と記録されています。

寝かせて、自分が再度眠りにつくまで１時間半かかっていることを全て記録されております。 ﾟдﾟ)

この記録を元に、翌朝奥さんに、

「ほらほらー！ちゃんと昨日は、君より先に気づいて起きて、あやしてたんだよ？」

と、アピールに使っています。( ･`д･´)

歩数計はもちろんですが、日常の健康的な生活を送るには、しっかりと大事な数値を記録してくれるので、

まずは「歩こう！」「カロリーを消費しよう！」「心拍が適度な運動に合わせて正常か確認しよう！」「しっかり睡眠を取ろう！」

といった、まさに活動を促す商品としては本当に良い商品かと思います。

集団で行うヨガスクールなんかにもいいよね。

と、ちょっと思ってみたんですが気にしないでください。(´・ω・`)

活動量計は様々なメーカーが生み出していますが、何より大事な事は、

そのメーカーが信頼性のあるメーカーで、しっかりと「アプリ側のアップデートが行われていくか」が大事かと思います。

安すぎるモデルを買って、結局アップデートに対応せず使用不可能になる可能性も否定できないので、商品選びは難しいですよね。

i-gotUシリーズは、もともとGPSロガーを長期に渡って販売しているメーカーとしても有名です。

活動量計の分野の製品が出始めてから、何度かモデルチェンジをしておりますが、徐々に使い勝手の良いところに絞り込まれている印象です。

今回のQ-68HRのモデルより、取替できるバンドも単体で発売されるようになったので、

気分によってデザインを変更出来る点ではより楽しめる商品です。

▼i-gotU Q-Band HR+ (Q68HR)専用オプション 交換リストバンドセット 4本セット「Q68WB」　税抜き1,834円

→ http://www.arkham.co.jp/shopdetail/000000001866/

最後に、

私の場合、運動はウエイトトレーニングのみで、あまり走ったりしません。

その為、心拍数が一瞬でゾーン５に突入し、短時間だけ、まともに歩く事も無くカロリー消費しているのが実情です。

サイズ的にも、全くトレーニングの邪魔にならない装着感です。

このようなリストバンド型で、

例えば、ベンチプレス○○kgを何回、何セット
スクワット○○kgを何回、何セット
ランジ　○○kgを何回、何セット

のような、ボタンひとつで操作しつつ、日々のウエイトトレーニングのメモと消費カロリーを計測できるような、

そんな「パワーリフト活動量計」みたいなものが発売されたら絶対に即買いするなーと思いました。

誰か作ってください！(￣人￣)